*Systemisches YogaCoaching - eine Ausbildung in 5 Modulen

Systemisches YogaCoaching - eine Ausbildung in fünf Modulen

Willst Du die eigene Persönlichkeit individuell entwickeln und Dein Leben bewusst und 

selbstverantwortlich gestalten? 

Dann nutze zur Unterstützung Techniken wie Systemisches Coaching in Kombination mit Yoga.

Vielleicht fehlen Dir praktische Komponenten, um diese Methoden im Alltag zu integrieren 
und sie am besten noch praktisch weitergeben zu können?

Genau dafür haben Karen Seelmann-Eggebert (Systemischer Coach und Aufstellerin) und 
Berit Kramer (Yogalehrerin) Systemisches Coaching und Yoga miteinander zur praxisnahen 
Intensivausbildung verbunden.

„Was wir aus unserer täglichen Arbeit mit Klienten wissen und auch durch wissenschaftliche 

Studien belegt wird, ist die enge Beziehung zwischen körperlichem Erleben mit der 

emotionalen und mentalen Verfassung. Das bedeutet, dass die Hirnstrukturen mit ihren 

Funktionen sowohl unsere Bewegungen als auch unsere Sprache maßgeblich beeinflussen 

und umgekehrt“, so Karen Seelmann-Eggebert.

Themen wie Achtsamkeit und Bewusstheit sowie Reflexion, Transformation und Integration 

sind zwei von fünf Modulen – theoretisch aufbereitet und praktisch erlebbar.

„Der Yoga schafft es, die Aufmerksamkeit auf die eigene Wahrnehmung und Gedankengänge 

zu lenken. Auf uns selbst gerichtete Achtsamkeit lässt uns zum Beobachter des inneren 
Geschehens werden und damit Veränderung möglich zu machen“, ergänzt Berit Kramer. 
Dafür nutzt der Yoga u.a. Körperstellungen, sogenannte Asanas, zahlreiche Atemtechniken, 
genannt Pranayama und die Meditation.

In fünf aufeinander aufbauenden Modulen mit jeweils 28 Unterrichtseinheiten lernen die 
Teilnehmer in Einzel- und Gruppenübungen achtsam, selbstbestimmt und 
eigenverantwortlich den eigenen Lebenspfad zu gestalten. 

Im nächsten Schritt der Ausbildung lernen Teilnehmer, auch ihre Mitmenschen auf deren 
jeweiligen Lebenspfad zu begleiten.

Dafür nimmt jeder Teilnehmer in jedem Modul Aufgaben mit in seinen jeweiligen Alltag, 
um das Gelernte zu integrieren und zu vertiefen.

Als Teilnehmer hast Du zusätzlich die Möglichkeit, Dich per Telefon/Skype bzw. E-Mail mit 
Karen Seelmann-Eggebert oder Berit Kramer auszutauschen.

Weitere Informationen findest Du hier auf www.karen-live.de oder kontaktiere 
Karen Seelmann-Eggebert direkt unter 02441 - 99 42 42.